FESTIVAL CHARLEVOIX DANSE

Qu'est ce que la DMT?

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1. La Danse-Mouvement Thérapie (DMT) est une approche thérapeutique relationnelle et intégrative qui explore la connexion entre le corps et l’esprit.

2. DMT utilise des interventions basées sur le mouvement pour aider les individus à accroître leur expressivité, à accroître leurs capacités d'adaptation émotionnelle, à améliorer leur conscience de soi et à explorer de nouvelles réponses à des situations difficiles. Le mouvement est apprécié pour ce qu’il communique plutôt que pour son apparence. 

3. DMT adopte une approche de socialisation basée sur les forces, en utilisant des processus créatifs tels que bouger, interagir et réagir sur le moment au fur et à mesure que la relation se déroule.

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Quel est le déroulement d'une séance de DMT?

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1. Votre présence suffit. Il n’y a pas de bien ou de mal et les participants peuvent explorer autant de choses qu’ils le souhaitent.  Les séances sont généralement composées d'un échauffement, d'une exploration thématique et d'un check-out.

2. Je peux utiliser des accessoires, des images, de la musique, des sons ou des jeux de rôle pour soutenir les explorations thématiques et l'expressivité des sensations.

3. La séance se termine par des moments de partage verbal ou non verbal sur ce qui a été vécu au cours de la séance.

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Quels sont les bénéfices de la DMT?

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1. Améliorer les fonctions cognitives et sensori-motrices

2. Favoriser l’estime de soi et l’image corporelle

3. Développer des compétences de communication et des relations efficaces

4. En élargissant le vocabulaire du mouvement, les participants pourraient donc mieux comprendre les modèles de comportement et créer de nouvelles options pour atteindre leurs objectifs personnels.

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En quoi la DMT aide?

1. Les traumatismes 

2. La santé mentale (addiction, schyzophrenia, depression, etc...)

3. Les difficultés d'apprentissage et des troubles associés

4. Problèmes d'adaptation, d'attachement, sociaux

5. Les troubles physiques, déficiences physiques importantes et multiples

6. Troubles neurologiques

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Pour qui?

Aucune connaissance physique ou artistique préalable n’est nécessaire pour bénéficier du DMT.

1. Tout le monde! Ne nécessite pas de compétences ou de formation en danse

2. Secteurs public et privé

3. Peut être intégré au sein d'activités et d’équipes multidisciplinaires

4. Aux individus de tous horizons et de toutes cultures

5. Tous âges

6. Toutes les capacités: neuro-diversités et capacités physiques.